在绝地求生游泳时躲避追杀，核心是靠zigzag变向、水下间断潜浮、仰泳减伤、利用地形与氧气管理，让敌人难以瞄准，同时快速脱离危险水域。
游泳遇袭时，优先采用之字形（zigzag）路线，不要直线长游。直线移动极易被岸上敌人用步枪或狙击枪预判弹道，而连续左右变向会大幅提高对手跟枪难度，子弹大多会落在身后或侧方。变向幅度保持中等，每次横向移动1-2个身位，节奏快慢结合，让敌人无法形成稳定瞄准习惯。同时，远离桥梁、浅滩、长直岸线等开阔区域，这些位置视野无遮挡，是敌人优先架枪点。
熟练运用潜水与上浮节奏是保命关键。被攻击时立刻下潜，下潜后继续保持zigzag移动，利用水面折射和水下视野限制，进一步降低被击中概率。严格控制氧气消耗，采用“潜10秒—露头1秒换气—再下潜”的间断潜浮法，避免氧气耗尽被迫长时间暴露。露头换气时只让头顶露出水面，快速回复氧气后立即下潜，不给敌人稳定瞄准窗口。若氧气条见红，提前向有掩体的方向横向移动再上浮，减少被守株待兔的风险。
近距离遭遇火力时，仰泳+头皮呼吸法是高效减伤组合。切换仰泳姿态，双臂收回时轻按前进并配合短按下潜（C键），仅让头顶偶尔露出水面换气，身体大部分处于水下，敌人子弹难以命中关键部位。仰泳移动速度虽略慢，但受弹面积最小，且能清晰观察岸上敌人动向，方便随时调整路线或下潜规避。切忌在水中站立或直立游泳，这会让上半身完全暴露，成为活靶子。
上岸前的路线规划与掩体衔接决定最终能否成功脱身。提前观察对岸地形，优先选择有岩石、草丛、凹坡等掩体的位置登陆，避开空旷沙滩。快到岸边时，先在水下横向移动一段距离，再快速上浮冲岸，避免被敌人预判登陆点。冲岸后不要停顿，立刻就近找掩体卧倒或蹲伏，快速回血并观察敌人是否追击。若敌人紧追，可向其预判位置投掷手雷或燃烧瓶，封锁追击路线，进一步巩固逃生成果。
